Type De Lumière Émise Par Les Écrans D’Ordinateur De Smartphone Ou De Tablette Perturbe Le Sommeil – Qu'est-ce que la lumière bleue et que peut-on faire ?



Comment ne plus souffrir de la lumière bleue :

Vous connaissez quelqu’un qui passe des heures chaque jour devant les écrans ? Partagez cette vidéo 🙂

Etude qui prouve le risque accru de DMLA :

Merci !
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9 thoughts on “Type De Lumière Émise Par Les Écrans D’Ordinateur De Smartphone Ou De Tablette Perturbe Le Sommeil – Qu'est-ce que la lumière bleue et que peut-on faire ?

  1. Samouraï Team says:

    Bonjour , J'ai une question , ne sait on jamais si vous me repondez , pourquoi vos lunettes protègent a 70% et pas a 100% ? et est ce qu'il existe des lunette qui protègent a 100% si oui lesquels ?

  2. Goku Zawa says:

    Ça sent la pub quand même.. Les solutions logiciel (F.flux), les réglages écrans et les modes anti-lumière bleus sur les écrans assez récents.. Perso je vais tester des modes -70% de lumière bleu sur mon prochain écran 4k, et associer au logiciel.. Je verrai si ça suffit (j'ai des problèmes de maux de crâne, 12h+ par jour sur écran).

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