Những tác dụng cực tốt cho cơ thể khi uống nước chanh sả mỗi ngày update 2022

Những tác dụng cực tốt cho cơ thể khi uống nước chanh sả mỗi ngày

Chanh và sả là sự kết hợp hoàn hảo tạo ra thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng cực nhanh. Cùng tìm hiểu những tác dụng của nước chanh sả ở bài viết này nhé.

Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong máu. Sả có nhiều tác dụng chống oxy hóa và ngừa ung thư hiệu quả. Chanh và sả chắc chắn là một sự kết hợp hoàn hảo. Cùng điểm qua những tác dụng thần kỳ của loại nước uống thơm ngon này nhé!

1Giảm nguy cơ và ngăn ngừa ung thư

Mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene; có chứa chất chống oxy mạnh – là hợp chất Citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.

Lưu ý: sả không trị được bệnh ung thư, mà chỉ có tác dụng phòng chống và hỗ trợ trị bệnh. Nếu sử dụng nước sả trong quá trình trị bệnh ung thư nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

2Giảm huyết áp

Tinh chất trong sả có tác dụng làm giảm huyết áp, làm tăng tuần hoàn máu, giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp.

Những tác dụng cực tốt cho cơ thể khi uống nước chanh sả mỗi ngày

3Thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Bởi các hợp chất có trong sả có thể tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa giúp loại bỏ khí từ ruột, ngăn ngừa sự đầy hơi.

4Giải độc, thanh lọc cơ thể

Uống nước chanh sả giúp giải độc cơ thể đồng thời tăng cường số lượng và lợi tiểu, giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang sạch sẽ, hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại và giảm acid uric.

Những tác dụng cực tốt cho cơ thể khi uống nước chanh sả mỗi ngày

5Điều chỉnh lượng cholesterol trong máu

Thành phần chính là vitamin C, chanh giúp đào thải độc tố, tăng hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Mức độ giảm cholesterol sẽ phụ thuộc vào liều chanh sả sử dụng.

6Giúp giảm cân

Với vị cay nồng của sả giúp đốt cháy chất béo, cắt giảm calo trong các món ăn hỗ trợ ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trong cơ thể.

Những tác dụng cực tốt cho cơ thể khi uống nước chanh sả mỗi ngày

Nước chanh vị sả có cách làm đơn giản nhưng hương vị vô cùng thơm ngon và dễ chịu. Vị chua ngọt của chanh kết hợp với vị cay sả giúp bạn xua tan mệt mỏi. Bạn có thể thưởng thức món đồ uống này để trở nên tỉnh táo hơn giúp giải nhiệt tuyệt vời cho những ngày hè sắp tới, tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể để chống lại bệnh tật.

Xem thêm nhiều bài viết khác về sức khoẻ tại chuyên mục Khoẻ đẹp mỗi ngày.

Bạn sẽ quan tâm:

  • Cách làm mật ong chanh sả giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả
  • Cách pha chế nước chanh sả gừng ngon tốt cho sức khỏe!
  • Bạn đã biết tác dụng của việc uống trà sả chưa?

Nhớ đến Bách Hóa XANH gần nhất để lựa chọn những thực phẩm tươi ngon nhé.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *